
掌中物体,无从触及(掌中物体:被触及的神秘之物)
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无法触碰的掌心——掌握无法接触的力量:掌心秘籍
每个人的双手中都蕴含着一股看不见、摸不着的力量,即“掌心气”,这便是掌握无法接触的力量的秘籍。
第一章 掌握“掌心气”的基本方法
“掌心气”是人体内自然流动的一种能量。想要掌握这股力量,最基础的方法便是练习运用“迎宾拳”和“推手术”,这两项技能均可提高双手的灵敏度和触感。通过刻意训练,让手部感官变得更加敏锐,便能感知“掌心气”的流动方向与强度。
第二章 掌握指尖力量的训练
如何掌握指尖力量,也是了解“掌心气”的关键。练习标准太极约束手法、五指揉掌术、徒手开瓶盖等方法,都有助于增加手指的灵敏度和力量。要注意的是,指力并不是凭空而来,而是在不断练习中逐渐形成的。
第三章 使用“掌心气”来治疗身体不适
除了可用于武术练习外,“掌心气”还可以用来治疗身体不适,如头痛、颈椎病、肩周炎等。这时,先将手整个掌心加热,在呼吸配合下,利用掌心和手指的力量,向患者的身体部位进行推拿、按摩、敲打等手法,以达到放松、舒缓、促进血液循环等效果。这就是传说中的“气功”治疗之道。
第四章 增强掌握无法接触的力量的方法
如何增加“掌心气”的力量?练习“檀香手”、“明心手”等技法可以提高手部力量,同时可以通过练习打太极、武艺等来提高整个身体的协调性和气质。去紫金山和灵隐寺拜访道长,在修行中、砺炼意志,在悟性中增强你的练习效果,这也是寻求增强“掌心气”的最佳渠道。
归纳总结以上章节所描述的,学会掌握无法接触的力量——“掌心气”,需要不断的刻意练习和修行,而通过持之以恒的努力,才能够真正地掌握独特的气功秘籍。
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